【YouTube】更年期ケア・フェミニンケアスペシャリストの下田洋香さんをゲストにFacebookライブ配信の様子を編集した動画をYouTubeにUPしました。

2024年4月17日(水)の13時10分から更年期ケア・フェミニンケアスペシャリストの下田洋香さんを迎えてにゲスト出演していただいた時にFacebookでライブ配信を行い、様々なことを語っていただきました。

その様子を、再編集しYouTubeにUPしましたので、ぜひ見てみてください。

内容

Hirock、ステキなお着物姿で登場してくださいましたHirockの登場で、スタジオが一気に華やかに

まずは3月上旬にHirock自らが行なった「ファスティング」について紹介

Hirockは美腸アドバイザーの須本愛子さんといっしょに定期的にインスタライブをしていて、そのライブの中で視聴者の希望される方と一緒にファスティングに挑戦されたそうです。準備期と回復期も含めた1週間のファスティング。

3日間は固形物を取らず、須本さんが監修されている青汁と1日2ℓ以上の水を取ったそうです。結果は…。

「お肌の調子がとても良くなった」そして何より「思考が変わった。自分の身体の声を聞けるようになった」とHirock

「身体に良いものを摂りたい」と思うようになり、今では自然と食べるものを調整できるようになったそうです。

「ファスティングは私にとって良いことづくめだった」とHirock「みなさんもご自身の身体の声に耳を傾けてほしい」と話されていました。

つづいて先日、Hirockが須本さんにしてもらった「腸もみ」の話に…

日本美腸協会EXE認定講師でいらっしゃる須本さん触診して今の自分の腸がどんな状態にあるのかを見て下さいます！

腸の種類は6種類あるそうで、この日のHirockは「むくみ腸」「下がり腸」だったそうです。「腸の状態から呼吸や筋肉のことまで分かる。身体は繋がっているんだと実感した」とHirockは話していました